El destierro de Ana.
Es un tanto difícil contar esto públicamente, lo hago sin ánimos de victimizarme, ni de llamar la atención.
LO HAGO PARA AYUDAR.
Todo se remonta a muchísimos años atrás, primaria, tenía 8 años, y mis compañeros siempre tuvieron la mirada bastante crítica. - A ver quién es más alta?
- Ella es más flaca que vos
- Ella tiene mejor culo
- A ver, quién tiene el pelo más largo?
Y cosas así, podría seguir con la lista. Hasta ese entonces solo era eso.
Los años pasaban, empecé a salir a jugar al barrio, y ahí? Ahí era peor.
Mis amigas se la pasaban diciéndome que me hacía la linda, que era fea, que estaba gorda, que me vestía mal, o incluso me cantaban partes de canciones para hacerme sentir mal. Se burlaban de mí porque yo no escuchaba la misma música que ellas, por lo tanto antes de verlas siempre me aprendía una canción de cumbia para cantarla adelante de ellas. Si, ridículo. Tenia 11 años.
En casa, mi mamá siempre encontraba dibujos de rostros tachados, o "soy fea" escrito en hojas. Yo ese recuerdo se ve que decidí borrarlo, porque no me acuerdo.
Los años seguían pasando, secundaria.
SECUNDARIA.
Séptimo grado, mi noviecito de ese entonces me dijo que quería cortar conmigo porque le gustaba una chica que era más linda y más flaca que yo.
Ahi comienza todo...
Iba doble escolaridad, colegio técnico, por lo tanto almorzaba fuera de casa, siempre ensalada, a veces solo un licuado, a veces nada. Me aguantaba, porque quería ser más flaca y que el me volviera a mirar.
Siempre tenía desórdenes, no comía por días, después me daba atracones, después volvía dejar de comer y asi, hasta ese entonces nunca fue alarmante para mi familia, no se daban cuenta, porque no descendía significativamente de peso.
A los 21 años, empecé a trabajar, a entrenar, y tomar proteína.
Al principio solo comía sano, después empecé a eliminar la carne roja, porque "caía pesada", lácteos "porque no son necesarios para el cuerpo los lacteos de origen animal" y así empecé a eliminar prácticamente todo, en cuestión de un mes, habré bajado casi 10 kg. Mido 1,70 cm y nunca necesite hacer "dieta" o un tratamiento para bajar de peso.
Entrenaba de lunes a viernes, sin falta! Empecé a salir con un chico, que cada tanto me decía "no te me sientes encima, sos pesada" o "gorda vaca" "que vas a entrenar vos!"...
Iba al gimnasio y pensaba en esas cosas, y más fuerte lo hacía.
Disfrutaba de sacarme fotos a mis huesos, caderas, costillas, clavículas.
O usar ropa y que me quedara grande.
Cuando tenes anorexia, no solo cambia tu cuerpo, tu mente también, mucho...
Mi familia se empezaba a dar cuenta, yo hacía de todo para no estar tiempo en casa...
Hasta que mi mamá decide llevarme al médico de prepo, fueron semanas horribles, yo estaba intratable, no había manera de hacerme entrar en razón.
Mi papá me decía "HAY CHICOS EN ÁFRICA QUE NO TIENEN PARA COMER Y VOS, DECIDIS NO COMER TENIENDO TODO!!!"
Por semana iba 3 veces a terapia, y nada lograban hacer, tomaba medicación psiquiátrica que inhibia la actividad neuronal. Mis hormonas, se habían descontrolado también. No lograba dormir de noche. Todo mi cuerpo y mi ser estaban en descontrol.
Hasta que un día, en terapia una psiquiatra me dijo (sin mucho tacto por cierto) "SABES QUE TENES VOS, ANOREXIA Y ORTOREXIA". Que es eso?! Dije yo, porque hasta ese entonces nunca había escuchado hablar de ortorexia.
La ortorexia es una obsesión por comer cosas que creemos son sanas.
Y ella salió del consultorio a decirle a mi familia que era lo que me pasaba.
La terapia, realmente de nada me ayudó porque yo no dejaba que me ayuden, yo no veía lo mal que estaba. Una vez, a contraluz me vi en el espejo de un baño, y me impactó como se notaban mis huesos del pecho, no tenía nada de lolas, nada. Y ahí fue que dije "uh..."
Hoy en día, siento que lo superé, siento que nunca más quiero volver a estar así, nunca más quiero ver sufrir a mi familia, ver a mi mamá llorar o con un pico de presión nerviosa, a mi papá indignado y enojado porque decido no comer.
Yo siento que logré desterrar a "Ana" aprendo día a día sobre alimentación saludable. Porque es la base de todo, hasta de nuestra estabilidad mental. Volvi a entrenar, a conciencia, entreno porque me hace feliz, me desenchufa, me desestresa.
Hago esto, porque quisiera que todxs entiendan que hacer comentarios sobre el cuerpo de otra persona puede afectar muchísimo, le podes cagar la vida a alguien y después no vas a estar ahí, para ponerle una curita en la herida.
A veces la terapia ayuda, pero si el paciente no entiende que tiene un problema, y accede a ser ayudado, ninguna medicación, ni que te arrastren a ir a terapia, te va a ayudar, vos y solo vos tenes la llave para salir de esa jaula horrible en la te encerraste.
En mi caso, logré salir sola, dejé de ir a terapia, dejé esa medicación horrible. Pero eso me funcionó a mí.
Si estás pasando por algo así, entendé que sos mucho más que un cuerpo, que sos una persona hermosa que seguramente tenga mucho para dar a este mundo. Te invito a que te acerques, que hables con alguien que te inspire confianza y hables lo que te está matando por dentro.
NADIE tiene derecho sobre vos, nadie debe influenciar sobre tu cuerpo, tus pensamientos, tus gustos, etc.
El secreto está en el amor, en amarte día a día.
LO HAGO PARA AYUDAR.
Todo se remonta a muchísimos años atrás, primaria, tenía 8 años, y mis compañeros siempre tuvieron la mirada bastante crítica. - A ver quién es más alta?
- Ella es más flaca que vos
- Ella tiene mejor culo
- A ver, quién tiene el pelo más largo?
Y cosas así, podría seguir con la lista. Hasta ese entonces solo era eso.
Los años pasaban, empecé a salir a jugar al barrio, y ahí? Ahí era peor.
Mis amigas se la pasaban diciéndome que me hacía la linda, que era fea, que estaba gorda, que me vestía mal, o incluso me cantaban partes de canciones para hacerme sentir mal. Se burlaban de mí porque yo no escuchaba la misma música que ellas, por lo tanto antes de verlas siempre me aprendía una canción de cumbia para cantarla adelante de ellas. Si, ridículo. Tenia 11 años.
En casa, mi mamá siempre encontraba dibujos de rostros tachados, o "soy fea" escrito en hojas. Yo ese recuerdo se ve que decidí borrarlo, porque no me acuerdo.
Los años seguían pasando, secundaria.
SECUNDARIA.
Séptimo grado, mi noviecito de ese entonces me dijo que quería cortar conmigo porque le gustaba una chica que era más linda y más flaca que yo.
Ahi comienza todo...
Iba doble escolaridad, colegio técnico, por lo tanto almorzaba fuera de casa, siempre ensalada, a veces solo un licuado, a veces nada. Me aguantaba, porque quería ser más flaca y que el me volviera a mirar.
Siempre tenía desórdenes, no comía por días, después me daba atracones, después volvía dejar de comer y asi, hasta ese entonces nunca fue alarmante para mi familia, no se daban cuenta, porque no descendía significativamente de peso.
A los 21 años, empecé a trabajar, a entrenar, y tomar proteína.
Al principio solo comía sano, después empecé a eliminar la carne roja, porque "caía pesada", lácteos "porque no son necesarios para el cuerpo los lacteos de origen animal" y así empecé a eliminar prácticamente todo, en cuestión de un mes, habré bajado casi 10 kg. Mido 1,70 cm y nunca necesite hacer "dieta" o un tratamiento para bajar de peso.
Entrenaba de lunes a viernes, sin falta! Empecé a salir con un chico, que cada tanto me decía "no te me sientes encima, sos pesada" o "gorda vaca" "que vas a entrenar vos!"...
Iba al gimnasio y pensaba en esas cosas, y más fuerte lo hacía.
Disfrutaba de sacarme fotos a mis huesos, caderas, costillas, clavículas.
O usar ropa y que me quedara grande.
Cuando tenes anorexia, no solo cambia tu cuerpo, tu mente también, mucho...
Mi familia se empezaba a dar cuenta, yo hacía de todo para no estar tiempo en casa...
Hasta que mi mamá decide llevarme al médico de prepo, fueron semanas horribles, yo estaba intratable, no había manera de hacerme entrar en razón.
Mi papá me decía "HAY CHICOS EN ÁFRICA QUE NO TIENEN PARA COMER Y VOS, DECIDIS NO COMER TENIENDO TODO!!!"
Por semana iba 3 veces a terapia, y nada lograban hacer, tomaba medicación psiquiátrica que inhibia la actividad neuronal. Mis hormonas, se habían descontrolado también. No lograba dormir de noche. Todo mi cuerpo y mi ser estaban en descontrol.
Hasta que un día, en terapia una psiquiatra me dijo (sin mucho tacto por cierto) "SABES QUE TENES VOS, ANOREXIA Y ORTOREXIA". Que es eso?! Dije yo, porque hasta ese entonces nunca había escuchado hablar de ortorexia.
La ortorexia es una obsesión por comer cosas que creemos son sanas.
Y ella salió del consultorio a decirle a mi familia que era lo que me pasaba.
La terapia, realmente de nada me ayudó porque yo no dejaba que me ayuden, yo no veía lo mal que estaba. Una vez, a contraluz me vi en el espejo de un baño, y me impactó como se notaban mis huesos del pecho, no tenía nada de lolas, nada. Y ahí fue que dije "uh..."
Hoy en día, siento que lo superé, siento que nunca más quiero volver a estar así, nunca más quiero ver sufrir a mi familia, ver a mi mamá llorar o con un pico de presión nerviosa, a mi papá indignado y enojado porque decido no comer.
Yo siento que logré desterrar a "Ana" aprendo día a día sobre alimentación saludable. Porque es la base de todo, hasta de nuestra estabilidad mental. Volvi a entrenar, a conciencia, entreno porque me hace feliz, me desenchufa, me desestresa.
Hago esto, porque quisiera que todxs entiendan que hacer comentarios sobre el cuerpo de otra persona puede afectar muchísimo, le podes cagar la vida a alguien y después no vas a estar ahí, para ponerle una curita en la herida.
A veces la terapia ayuda, pero si el paciente no entiende que tiene un problema, y accede a ser ayudado, ninguna medicación, ni que te arrastren a ir a terapia, te va a ayudar, vos y solo vos tenes la llave para salir de esa jaula horrible en la te encerraste.
En mi caso, logré salir sola, dejé de ir a terapia, dejé esa medicación horrible. Pero eso me funcionó a mí.
Si estás pasando por algo así, entendé que sos mucho más que un cuerpo, que sos una persona hermosa que seguramente tenga mucho para dar a este mundo. Te invito a que te acerques, que hables con alguien que te inspire confianza y hables lo que te está matando por dentro.
NADIE tiene derecho sobre vos, nadie debe influenciar sobre tu cuerpo, tus pensamientos, tus gustos, etc.
El secreto está en el amor, en amarte día a día.
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